Suzhou Church Hosts Lecture on Summer Regimen

2021年7月18日主日崇拜结束后，慕家花园堂举办夏季养生讲座。

本次讲座由汪晓明牧师主持，刘睿医生主讲。

刘医生从中医养生之道谈起，提醒大家夏季切勿贪凉，应学会养心、健脾。

刘医生为大家推荐了夏季养生食谱和穿着，起居等夏季养生医学常识。

夏季天气炎热，大家应清心寡欲，颐养精神，并保持适量的运动。

另外，刘医生还就中暑临床表现、中暑急救方法和冬病夏治方面的知识进行了科普。

慕家花园堂是老年型教会，在建造信众信仰生命的同时，也非常注重给大家普及医生健康常识。

正如圣经说：“亲爱的兄弟啊，我愿你凡事兴盛，身体健壮，正如你的灵魂兴盛一样。”

（约三2）

After last Sunday service, Suzhou Mujia Garden Church of China’s eastern-coastal Jiangsu Province held a lecture on summer regimen.

On July 18, Doctor Liu Rui started from how to preserve one’s health using traditional Chinese medicine, reminding the elderly participants not to cool off themselves, but to nourish the heart and the spleen, according to Suzhou CC&TSPM.

Liu shared common sense medical knowledge on recommended summer recipes, clothing, and daily life routines.

What was more, he talked about popular science concerning the clinical manifestations of sunstroke and the relevant emergency first-aid techniques.